Hogyan válasszunk pszichológust / pszichiátert?



Megszületett az elhatározás, eldöntötte, hogy szakemberhez fordul, és azonnal jön a következő kérdés: Na igen, de kihez? Mi alapján válasszon szakembert?

A pszichológus a személyiségével dolgozik, ahogy Ön is azzal fog a pszichoterápiás folyamatban, vagy akár tanácsadásban. Az Önök közös munkája lesz a terápiás folyamat, így mint minden más emberi kapcsolatban fontos a szimpátia, egyfajta kliens-terapeuta összeillés. Természetesen lehet szűkíteni a kört, a szakember által használt módszer, a rendelő helye, elérhetősége alapján is, valamint, ha van az ismeretségében pszicho-szakember, kérhet tőle is ajánlást. A szakember referenciái, végzettsége, módszerspecifikus képzettségei is információval szolgálnak, de ahogy említettem Önnek kell úgy éreznie, hogy képes-e az adott szakemberrel együtt dolgozni, képes-e feloldódni, biztonságra találni a rendelőjében? Az első interjú (első találkozás) egyeztetése általában telefonon, esetleg emailen történik. A telefonálást lehetőleg nyugodt, csendes helyen ejtse meg, ahol nem zavarja más. Már az első beszélgetés alapján is lesz egy benyomása, ami optimális esetben oldja szorongását.


Eloszlatva az ide kapcsolódó esetleges bizonytalanságokat, hogy tisztán lásson, mi fán terem a pszichoterapeuta: szakvizsgázott orvos és klinikai szakpszichológusok szerezheznek Magyarországon pszichoterápiás szakvizsgát.

Amennyiben pszichoterapeutát keres, a szaknévsorban megtalálja a szakembereket.

 

Pszichoterapeuta címmel nem rendelkező pszichológushoz vagy pszichiáterhez is fordulhat, akik ugyanúgy képzettek lehetnek különböző terápiás módszerekben, de a szakvizsgát valamilyen okból nem (vagy még nem) szerezték meg, esetleg nem klinikusok. A pszichológus képzés elég összetett és hosszadalmas folyamat. A pszichológus diploma megszerzése (3+2év) után következik a szakképzés, ami klinikai szakpszichológus szakképzés esetén 4 év. Mindeközben, ezen képzésekkel párhuzamosan módszerspecifikusan is képződünk (ilyen módszerek például a relaxáció és szimbólumterápia, a hipnoterápia, a kognitív terápia, az analitikus terápia, stb.). A terápiás módszereken túl, mégis minden terápia egyedi és megismételhetetlen. Nagy utazást, felfedezést jelent. Engedje meg magának, hogy olyan társat válasszon hozzá, akivel szívesen indul el ezen az úton.    

lelki egészség depresszió alapismeretek információ segítségkérés



mymoodpro

facebook

Szerző: Koday Zsuzsanna

Dátum: 2017.03.19. 08:42


mymoodpro program